親愛的照顧者們：

您是否因為照顧，而累積了許多不好的情緒呢？
是否曾經沒來由地發脾氣，事後卻感到沮喪或愧疚？
對生活的一切感到無力，但身邊無人可以訴說？
邀請您來參加【悅意陪伴工作坊】
為期八週的封閉式團體
您可以安心分享、靜心學習
讓我們陪伴您在照顧這條艱辛的路
變得愉「悅」、有「意」義
推薦給每一位想要改變的您～

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【課程資訊─第二梯次招生中】
日期：114年10月23日起，連續8週
時間：每週四 下午13:00-15:30
地點：樂作創益協會長者關懷部(桃園區經國路242-1號10樓)
對象：家庭照顧者及欲優化照顧者服務的長照專業人員
人數：上限10人(名額有限，報名要快喔～)
報名：請來電(03)358-7658 #12 傅社工
　　　或點選連結報名

我們也有提供長者臨托服務
詳細資訊可至報名網址查看
或直接與我們聯繫～

團體課綱：
　1.初見面─彼此認識、工作坊介紹
　2.認識自己─找出情緒慣性模式
　3.情緒如何影響我─情緒管理四步驟
　4.情緒的轉化與改變(一)
　5.情緒的轉化與改變(二)
　6.辨識情緒與適當表達
　7.我可以自在地做自己
　8.再出發─成果分享